Témoignage 

Le jeûne que je pratique est EKADASHI (eka =11 & Dashi=10).

Ces journées d'ekadashi sont dédiées au dieu de la permanence VISHNU.

Il est basé sur le CALENDRIER LUNAIRE (le onzième jour de chaque lune ascendante et descendante),

Il est suivi à peu près deux fois par mois, Quand la lune est à peu prés au 3 quarts lumineuse.

C'est un rendez vous qui est pratiqué par les adorateurs de Vishnu & donc un grand nombre de personnes dans le monde. Lors du Stage Créer  son Temple intérieur nous pratiquons un court jeûne ou mono diète & mettons en pratique notre lien avec la lune.

Depuis 1 année & demi, je pratique le OM CHANTING régulièrement et pratique Ekadashi dés que cela se manifeste en pensé. J'ai remarqué un équilibre émotionnel qui s'est installé, la concentration, la mémoire et  la patience s’accroît tous les jours. L'empathie & l'amour de soi est revenue suite à une petite crise de la quarantaine. Mon couple, mon entourage & ma famille bénéficie de la notion d'amour sans condition qui grandit dans l'espace d'amour qui y est dédié à l'intérieur de soi.

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