• Kamadeva Dasi

NAMASTE

NAMASTE(é) est un terme sanskrit « Nama » signifie s’incliner. « As » = « je » et « te »= « toi ». Littéralement, ce geste veut donc dire « je m’incline devant toi ». Il exprime la reconnaissance qu’il existe une lumière divine en chacun d’entre nous.

Ce un geste est un Mudra. Il est puissant qui permet d’ouvrir son cœur et de synchroniser les énergies des 2 hémisphères du cerveau..

Comment faire ce geste?

Joignez vos paumes de mains ensemble devant le chakra du cœur, les pouces connectés à la poitrine. Fermez les yeux et inclinez vous vers l’avant. Vous pouvez faire le même geste à partir du troisième œil (l’espace entre vos sourcils).



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