Mouvements  Respiration  Santé

corps mental âme

S'informer

Delphine 06 35 28 43 16 

LUNDI  18:30  I  19:50

EN LIGNE

séance ponctuelle 12€ 

​

TARIFS 

Cycle  1   23nov au 18 déc              50 €

Cycle  2 04 janvier au 09 avril      100 €

Cycle  3 26 avril au 29 juin            100 €

***********************************************

Séance propice à explorer son intériorité en période sombre

 18:30  I 20: 45                                 19€

​

lundi 21 déc           spéciale Equinoxe 

samedi 20 mars     spéciale solstice  

lundi 21 juin

​

Termes & Conditions.

Si désistement après création du dossier,

les frais s’élèvent à 20€.

Pratiquez ensemble et régulièrement

La salle est ouverte 5/8 mn avant l'horaire du commencement du cours afin de commencer ensemble à l'heure.

Merci de participer, le plus régulièrement possible. Et de me prévenir par SMS si vous ne pouvez pas venir, s’il vous plait. 

Je vous enseigne le fruit de 22 années d'expériences & de formations diverses qui puisent dans le Yoga Iyengar,Yoga de l'énergie & anatomie par le mouvement. Et la grâce de recevoir des enseignements quotidiennement auprès du Sage Swami Vishwananda.

 En tant qu’élève de Terre Yoga

• Vous accédez au canaux Privés YOGA LOVE et MOMENT YOGA via Telegram.org

• vous participez à la journée internationale du Yoga du 21 juin

• Vous bénéficiez de tarifs préférentiels  pour l'achat de matériel de bonne qualité respectueux de environnement.

• Accès aux séances en vidéos

• Téléchargement des fiches pratiques sur les postures et leurs bienfaits.​

Equipement 

Tapis de Yoga* et briques*, châle /plaid, petit coussin, gourde d'eau* et tenue confortable et adapté à la saison.

Petit groupe

4 à 12 élèves maximum admis

Dans un premier temps,les cours auront lieux en extérieur autant que la saison douce le permet.

Des outils énergétiques pour être dans son corps & dans son cœur au quotidien. Un Moment pour nettoyer son champ énergétique & dompter son mental « négatif » pour sentir l'instant présent. Respirer dans le mouvement...faire monter le feu intérieur, laisser les fluides circuler, masser les organes, laisser le souffle de vie nourrir ses cellules… & vivre au rythme de son cœur pour plonger profondément vers soi avec douceur & puissance.

​

Bienfaits

Développe l'intuition, la capacité à se relaxer, à s'ancrer, à déstresser, à accueillir les situations diverses et variées avec plus de distance.